«Нейроразминка»
Соединяем работу мозга и тела для улучшения здоровья и подвижности

КУПИТЬ
ПРОБНЫЙ УРОК
30 умных зарядок на каждый день
10-20 минутные видео
1 месяц ежедневных тренировок
Чат с единомышленниками
«Нейроразминка» вам подойдет, если
  • Хотите познакомиться с нейроподходом
  • У вас не хватает времени на полноценные часовые тренировки, но хотите начать тренироваться
  • Чувствуете боли и зажимы в шее, пояснице, между лопаток из-за сидячего образа жизни
  • Постоянно сутулитесь, но хотите ровную спину
  • Есть желание тренироваться легко и незаурядно
  • Хотите испытывать легкость повседневных движений и продлить активное долголетие
  • Страдаете от отеков и хотели бы от них избавиться
  • Хотите быть более продуктивными в течение рабочего дня благодаря небольшой активности
ХОЧУ
«Нейроразминка» вам не подойдет, если
  • Вы хотите быстрый результат – у разминок накопительный эффект
  • Если вы хотите похудеть
  • Хотите интенсивную нагрузку – разминки простые в выполнении, но эффективные
Меня зовут Таня. Мне 36 лет.
Уже 4 года я работаю, как персональный тренер. На своих тренировках я применяю инструменты НЕЙРОПОДХОДА, учитывая особенности нервной системы.

Я продвигаю в массы тренировки от простого к сложному и показываю, как маленькие движения приносят большой результат. Для того, чтобы быть здоровой, не обязательно тягать штанги и гантели. Достаточно понять, как устроено наше тело, как оно связано с нервной системой и наладить связь между ними. Для этого и создана «Нейроразминка».
Почему нейроподход?
В основу этого подхода ложится влияние нервной системы на тело и движение: «поломки» в нервной системе могут отражаться на осанке, гибкости, проявляться в виде болей. Моя задача определить место «поломки» и работать не только с последствиями, но и с первопричинами.

Преимущества моих зарядок:
  • Незаурядные
    30 тренировок с нестандартными упражнениями, которые удивят ваше тело и мозг
  • Короткие
    Всего 10-20 минут в день - маленькие, но регулярные шаги для легкости, бодрости и здоровья вашего тела
  • Универсальные
    Многие тренировки отлично подойдут не только для взрослых, но и для детей! Тренируйтесь всей семьей!
  • Умные
    Все зарядки основаны на моем опыте персональной работы и направлены на решение различных задач. А также позволяют вам самим лучше понимать работу тела и адаптировать тренировки под свои цели
  • Разнообразные
    Тренировки не повторяется, а последовательно развиваются от простого к сложному. По прошествии тренировочного месяца у вас есть выбор занятий под состояние, настроение и ваши цели. Тренировки можно сочетать между собой!
  • Полезные
    Зарядки позволяют работать с базой нашего движения - нервной системой и дыханием. Налаженная работа этих двух компонентов позволяет прогрессировать в тренировках, улучшать качество повседневной жизни, в первую очередь, за счет снижения стресса
НЕЙРОРАЗМИНКА – это несложный комплекс упражнений, который работает с вашей нервной системой и имеет накопительный эффект. Посмотрите видео ниже, чтобы на примере понять подход, оценить качество материала и решить для себя, подходят ли Нейроразминки вам.

Инвентарь, который вам понадобится:
+
+
2 теннисных мячика
1 софтбол
(мяч для пилатеса,
размер 20-25-30 см)
По желанию: Гантели до 2х кг
Присоединиться
Как это работает:
1
После оплаты
вам на почту придет сообщение с доступом на обучающую площадку
2
Каждый день в 10:00
на обучающей площадке будет появляться видео с зарядкой – каждый день новой
3
После выполнения зарядки
вам нужно будет написать отчет в общий чат с вашими ощущениями – это нужно для формирования привычки делать зарядку каждый день
4
На протяжении 30 дней
выполните все разминки и отправьте отчеты и получите тестирование вашего тела стоимостью 120 BYN от меня бесплатно
5
После завершения курса зарядок
у вас будет еще месяц доступа к обучающей платформе с видео, чтобы закрепить полученный результат
Тарифы для участия
Базовый
250 BYN
  • 30 тренировок-зарядок от 10 до 20 мин на каждый день в записи
Присоединиться
С поддержкой
350 BYN
  • 30 тренировок-зарядок от 10 до 20 мин на каждый день в записи
  • Чат единомышленников, где ты всегда найдешь поддержку и сможешь поделиться эмоциями
  • Моя личная групповая обратная связь и ответы на вопросы в рамках чата
Присоединиться
VIP
650 BYN
  • 30 тренировок-зарядок от 10 до 20 мин на каждый день в записи
  • Чат единомышленников, где ты всегда найдешь поддержку и сможешь поделиться эмоциями
  • Мое личное сопровождение и проверка техники выполнения упражнений в формате обратной связи
Присоединиться
ОТЗЫВЫ
Частые вопросы
ИП КОВАЛЁВА ТАТЬЯНА ВАСИЛЬЕВНА
УНП 193572900
зар. Минский горисполком от 20.07.2021
220101, РБ г.Минск ул. Малинина 30-349
Режим работы: 09:00-18:00

@tatsiana_kovaliova

+375(29)765-41-41

fonarikova_tanya@tut.by
Оплата
Договор оферты
Политика обработки персональных данных
Made on
Tilda